23 岁家里蹲无业尼特族小木泷，因父母再婚突然多了个妹妹。泷本满心期待能和软萌可爱的妹妹共度同居生活，可没想到，妹妹诗不仅常年喝蛋白粉，还练出了结实的肌肉块，是个硬核健身少女…!! 被诗的鼓励打动，泷也跟着一起踏上了健身之路，然而 ——？
最新话：第1集
更新时间：2026-05-17
第1集
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第1话
"平行世界 假如是生子丹"
第478话
第553话眼神护妻
第105话
"439"
"第205话 天凉王破"
1 主人，您现在要骑我吗？
1 穿成游戏反派大魔王？！
下篇
第26话
224、是它先动的手！
001 那个皇帝竟然是！
动态漫上线！
